Un estudio próximo a publicarse señala que 300 miligramos de CBD pueden reducir la ansiedad y la percepción del esfuerzo en corredores competitivos, tras una carrera de dos millas.
Beneficios del CBD para corredores
El estudio, aún inédito, involucró a 12 participantes adultos que consumieron CBD o un placebo de aceite de semilla de uva. Los resultados, publicados en el sitio web de la Universidad de Northern Colorado, sugieren que los corredores que tomaron CBD experimentaron mayor calma y relajación, así como una reducción del 8% en la percepción del esfuerzo.
Según la autora de la investigación, Elyssa Bell, los hallazgos indican que el CBD puede beneficiar a los corredores al mejorar los síntomas de ansiedad sin afectar el rendimiento. El estudio completo estará disponible el 1 de septiembre y se espera sea publicado en una revista académica, según la profesora Laura K. Stewart, asesora del proyecto.
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Resumen de noticias
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