La ansiedad y los trastornos neuropsiquiátricos derivados son casi una epidemia a nivel mundial. Este hecho, lleva a que muchos recurran a medicamentos y paliativos para lidiar con sus desagradables manifestaciones, Al respecto, el CBD usado para la ansiedad puede ser una respuesta válida y certera.
Este componente tiene un gran potencial al momento de mejorar el estado emocional; incluso, de aquellos que tienen ansiedad clínica, y sin los indeseables síntomas de abstinencia que producen algunas drogas. Exploremos sus efectos y por qué puede ser útil para tratar este problema de salud mental.
CBD por qué se usa para tratar la ansiedad
El CBD para la ansiedad ¿has oído hablar del compuesto y sus usos? Esta es una sustancia entre las 80 que poseen las hojas del cannabis sativa o el cáñamo. La misma, ha generado gran interés durante años en la comunidad científica. Todo debido a sus acciones multiobjetivo y efectos neuroprotectores.
Tiene variadas propiedades asociadas a la relajación y calma. Algo muy necesario para quienes padecen de este trastorno tan paralizante. Lo mejor, es que no produce efectos de euforia, ni pérdida de control como pasa con el THC. Que tiene una acción desinhibidora, generando alteraciones del pensamiento y la percepción.
Pero el CBD, por lo contrario, no es psicoactivo, ha mostrado tener un efecto estimulante equilibrado sobre los neurotransmisores como la serotonina. Por lo tanto, fomenta el sueño, descanso y un estado de ánimo positivo.
Al actuar sobre el sistema endocannabinoide modula las respuestas ante situaciones que pueden generar mucho estrés y miedo a las personas con diferentes tipos de ansiedad. Es decir, es un ansiolítico muy efectivo, que ayuda a paliar y mejorar la sintomatología.
Igualmente, se ha demostrado que posee una acción desinflamatoria de algunas zonas del cerebro, debido a su efecto sobre la migración de células inmunitarias. Tiene una respuesta reductora del estrés fisiológico, operando sobre la secreción de cortisol y disminuyendo la frecuencia cardíaca.
Por otro lado, aumenta la calidad del sueño; se sabe que un correcto descanso es fundamental en las personas que padecen de ansiedad. Dormir mejor definitivamente reduce los niveles de estrés y las hormonas desencadenantes.
¿Cómo consumir el CBD?
En la actualidad se formulan muchos productos que incluyen en su composición CBD y melatonina. Esto potencia los efectos y permite lograr un mayor estado de relajación y confort. Existen diversas presentaciones como aceites, bálsamos, gomas, preparados para vaping, pastillas sublinguales, cápsulas, entre otras.
No obstante, las opciones más recomendables son aquellas de tipo sublingual, ya que tardan menos en hacer efecto o las de aceite vaporizado.
¿Cómo actúa el CBD en los trastornos de ansiedad?
Millones de personas la sufren y no desaparece, ni puede ejercerse voluntad sobre las sensaciones y efectos. Quienes la experimentan saben que todo genera preocupación; este trastorno interviene en cualquier actividad de la vida diaria de un individuo, dificultándola en gran manera.
Ante ello, resultado válido buscar opciones alternativas que permitan lidiar con los síntomas. El CBD usado para la ansiedad puede resultar muy útil en estos casos.
En un estudio realizado en el 2020 se encontró que existe una conexión entre la mejora de síntomas ansiosos y el CBD. Pero, es importante acotar que las investigaciones siguen en curso, no existen resultados concluyentes.
Muchos de los análisis efectuados son preclínicos, en animales o los efectos se han evidenciado a través de la observación y las pruebas anecdóticas.
Mecanismo de actuación
La respuesta y mecanismo es bastante compleja, se sabe que la sustancia actúa sobre el sistema endocannabionoide. Un complejo conjunto de sustancias enzimas y receptores que regulan la respuesta nerviosa en el cerebro.
El CBD contiene compuestos llamados fitocannabinoides que interactúan específicamente con los receptores denominados CB1 y CB2. Lo hace de forma indirecta, a diferencia del THC, evitando que sus enzimas se descompongan, por lo que el efecto relajante es prolongado con respecto a la respuesta natural.
Así mismo, actúa sobre los neurotransmisores como la serotonina y la dopamina; sustancias que regulan el estado de ánimo, la energía y las sensaciones ante situaciones de estrés. Modulando la reacción ansiosa y consiguiendo que la persona experimente calma para responder a aquello que le produce temor.
Otro de sus beneficios es la respuesta antiinflamatoria que tiene sobre las células nerviosas del cuerpo y cerebro.
No obstante, antes de comenzar cualquier tratamiento es importante determinar la clase de ansiedad, para así tomar las acciones más acertadas. Veamos algunos efectos sobre ciertas tipologías de este trastorno.
Ansiedad social
Está relacionada con un miedo intenso, que puede paralizar a la persona o desatar una respuesta de huida. La reacción ocurre ante ciertas situaciones relacionadas con reuniones o multitudes. Por ejemplo, fiestas, eventos sociales, mítines de trabajo o el hablar ante un auditorio.
Quien padece de TAS puede experimentar un gran temor a recibir el juicio de otros, así como mucha angustia por ser juzgado. Existen ideaciones que anticipan el evento, y luego de este se genera un cuestionamiento.
En ciertas pruebas y revisiones de estudios realizados entre el 2003 y 2023 se encontró que el CBD tiene una alta efectividad para regular la respuesta nerviosa ante situaciones sociales paralizantes, como hablar en público. Hasta un tercio de las personas tratadas con el compuesto mostraron remisión de los síntomas.
Es efectivo gracias a que regula el sistema endocannabinoide, generando calma y relajación. Se determinó la presencia de una curva U invertida, debido a la disminución de los síntomas.
Se encontró que tiene una acción en las regiones frontolímbicas, en diversas zonas neuronales y en los receptores G5, CB1 y CB2. También disminuye el flujo de sangre hacia la amígdala, tiene efectos sobre la neuroimagen y reduce la actividad de la ACC, el hipocampo y la corteza prefrontal.
Todo esto en conjunto, se traduce en una respuesta tranquilizadora, que permite al individuo lidiar con mayor asertividad ante las situaciones atemorizantes o estresantes. Sin embargo, esto puede variar de una persona a otra, por lo que debe tomarse con precaución.
Trastorno de pánico
Se caracteriza por períodos intensos de temor, con una percepción alterada que indica pérdida de control. Esto sin importar que exista o no un factor que sea realmente amenazante.
Este tipo de padecimiento puede presentarse hasta en un 5% de la población. Incluso, potencia el aislamiento en la persona, existe una evitación de lugares o situaciones que tengan potencial para desencadenar los ataques. La comorbilidad es muy común en este tipo de padecimientos.
El CBD para la ansiedad puede regular la secreción de la serotonina y el neurotransmisor GABA. Al normalizar este último, puede evitarse el exceso de pensamientos, algo que desata la respuesta nerviosa.
También inhibe la captación celular, la hidrólisis o degradación de los endocannabinoides y bloquea la captación de la adenosina.
Tomarlo puede ser muy útil al momento de lidiar con los eventos o ataques. También es posible que disminuya la frecuencia de los mismos y reduzca los síntomas que aparecen durante ellos. Como las palpitaciones, sudoración y problemas para respirar. Así mismo, reduce las respuestas de huida y congelamiento.
Trastorno de ansiedad generalizada
Implica una sensación constante de preocupación y temor, estas personas sienten inquietud, presentan problemas para concentrarse y experimentan irritación. Otros síntomas asociados son el insomnio, cansancio constante y nerviosismo.
Se ha determinado que el CBD para la ansiedad mejora esta condición hasta en un 42% en pacientes jóvenes con el trastorno; esto de acuerdo a estudios realizados por Orygen. Actúa sobre receptores del sistema nervioso central y periférico, como el receptor transitorio y el receptor de serotonina 5-HT1A.
Su acción es indirecta, a diferencia del THC, ya que actúa sobre enzimas y sustancias que regulan el metabolismo endocannabinoide. Por ejemplo, trabaja como un antagónico por medio del TRPV1 y es regulador en la metabolización de la anandamida, que a su vez sistematiza al receptor CB1.
En conjunto funciona como un sistema exógeno que permite generar un equilibrio químico cerebral. Por lo tanto, la persona se sentirá en control y más relajada al momento de lidiar con cualquier situación estresante.
Con la administración del compuesto se logra reducir los síntomas fisiológicos del trastorno, así como los aspectos conductuales. Esto, sin los efectos adversos que tienen medicamentos inhibidores de serotonina-noradrenalina, benzodiacepinas, entre otros.
Trastorno de estrés crónico
La persona con estrés crónico tiene una respuesta excesiva y prolongada ante determinados acontecimientos. El CBD para la ansiedad demostró efectividad en los estados de estrés prolongado, reduciéndolos significativamente.
El componente ayuda al sistema de señalización endocannabinoide de forma exógena. Esto gracias al aumento en los niveles de N-araquidoniletanolamina, que actúa como un neurotransmisor.
De manera tal que regula la respuesta a través de un equilibrio de sus receptores y enzimas. En algunos casos, se consiguió un efecto igual al de ciertos medicamentos recetados.
Se genera una respuesta regulatoria que mitiga los síntomas indeseables. También tiene una acción de armonización en la secreción de sustancias relacionadas a la respuesta de estrés, como el cortisol, noradrenalina y adrenalina.
Además, se ha determinado su valor y pertinencia en el tratamiento de otros tipos de ansiedad. Algunas de ellas son la agorafobia, el mutismo selectivo, fobias específicas, TOC, la ansiedad por separación, el trastorno de estrés postraumático y afectivo estacional.
Precaución al tomar CBD para la ansiedad
Es importante tomar ciertas medidas al consumir CBD para la ansiedad, ya que como todo compuesto puede tener ciertos efectos indeseables.
- Cada persona es diferente, por lo que poseen respuestas fisiologías y bioquímica distintas. Es aconsejable consultar con un especialista antes de comenzar a consumirlo.
- Emplea las formas de CBD más efectivas, como las sublinguales y vaporizadas.
- La dosis es importante, no se deben tomar cantidades altas de CBD, ya que puede tener un efecto contrario al esperado.
- Es importante el tipo de CBD, ya que aquellos extraídos del cannabis pueden tener trazas de THC. Asegúrate de usar solo productos con baja o ninguna concentración de esta sustancia.
- Si consumes algún medicamento es importante que consultes con tu médico acerca de las interacciones que puedan presentarse.
- Solo elige productos que provengan de fabricantes acreditados, que garanticen su pureza y correcto etiquetado.
El CBD para la ansiedad puede ser una respuesta esperanzadora para muchos, proveyendo un mecanismo seguro para paliar con la sintomatología, y así alcanzar una mejor calidad de vida.
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